A kosár üres.
Vásárláshoz kattintson ide!
Diéták nélkül - Avagy nem azért születtünk erre a földre, hogy diétázzunk
Cikkszám: BK235344
2-4 munkanapon belül
Raktáron
RRP: 5 490 Ft
4 941 Ft
Ha regisztrációval veszed, akkor ekkora összeget jóváírunk az ügyfélszámládon, miután átvetted a megrendelésed:
49 Ft
Szállítás már 990 Ft-tól!
FoxPost-Packeta Group csomagautomaták
990 Ft
ExpressOne Futárszolgálat
1 990 Ft
DPD Futárszolgálat
2 290 Ft
MPL Futárszolgálat
2 690 Ft
MPL Postapontok
1 990 Ft
Fizetési lehetőségek
Bankkártyás fizetés - Barion
Banki átutalás bankszámlára
Utánvétellel
+3%, de minimum +590Ft
Segítőkész ügyfélszolgálat
24/7 online chat támogatás vásárlóinknak
Gyors és pontos szállítás
Futár, csomagpont, automata
Kényelmes, egyszerű fizetés
Készpénz, bankkártya vagy átutalás
Pontgyűjtés
Regisztrált vásárlóknak
Diéták nélkül - Avagy nem azért születtünk erre a földre, hogy diétázzunk
ISBN
9786156488473
Szállítás
2-4 munkanapon belül
Kiadó
BOOOK
Szerző
Kurucz Salome
Kiadás éve
2025
Kötés
puhatáblás
Nyelv
magyar
Kiegészítő termékek
Részletek
Gyakorlati feladatokkal
Ez a könyv a diétázás jelenségéről szól. A diétázásról mint étrendi korlátozásról, amely a mindennapjaink részévé vált. Olyannyira, hogy észre sem vesszük, egyik fogyókúrás trendet követjük a másik után a vágyott testsúly és testalkat elérése érdekében. Mindeközben nemcsak, hogy az eredményeket nem tudjuk hosszú távon fenntartani, de sok olyan káros hatásnak tesszük ki magunkat, amelyekre elsőre nem is mernénk gondolni. Az állandó diétázás mentálisan és fizikailag is igénybe vesz bennünket, az önelfogadás rombolásáról már nem is beszélve.
A könyv azoknak szól, akik belefáradtak a végtelen diétázásba, akik új perspektívát keresnek az egészségmegőrzéshez és a pozitív testkép kialakításához, és akik készen állnak egy őszintébb, elfogadóbb kapcsolatra önmagukkal. Nem gyors megoldásokat ígér, és nem is egy újabb csodadiétát mutat be. Egy olyan utazásra hív, amely során megérthetjük, hogyan jutottunk el a diétakultúra uralta világba, és hogyan találhatunk kiutat e végeláthatatlan körforgásból. Segít, hogy megismerjük az ételekkel és a testünkkel való kapcsolatot. Az egészséges életmód új értelmet kap, amelyben a mentális jóllét és az önelfogadás kerülnek a középpontba, a diéták és önpusztító szokások helyett.
A szerző a témában végzett saját kutatási anyagait és klienstörténeteit is megosztja az olvasóval, emellett számtalan gyakorlati feladattal is segíti a diétamentes étkezés és életmód alapjainak elsajátítását, kialakítását.
Ez a könyv a diétázás jelenségéről szól. A diétázásról mint étrendi korlátozásról, amely a mindennapjaink részévé vált. Olyannyira, hogy észre sem vesszük, egyik fogyókúrás trendet követjük a másik után a vágyott testsúly és testalkat elérése érdekében. Mindeközben nemcsak, hogy az eredményeket nem tudjuk hosszú távon fenntartani, de sok olyan káros hatásnak tesszük ki magunkat, amelyekre elsőre nem is mernénk gondolni. Az állandó diétázás mentálisan és fizikailag is igénybe vesz bennünket, az önelfogadás rombolásáról már nem is beszélve.
A könyv azoknak szól, akik belefáradtak a végtelen diétázásba, akik új perspektívát keresnek az egészségmegőrzéshez és a pozitív testkép kialakításához, és akik készen állnak egy őszintébb, elfogadóbb kapcsolatra önmagukkal. Nem gyors megoldásokat ígér, és nem is egy újabb csodadiétát mutat be. Egy olyan utazásra hív, amely során megérthetjük, hogyan jutottunk el a diétakultúra uralta világba, és hogyan találhatunk kiutat e végeláthatatlan körforgásból. Segít, hogy megismerjük az ételekkel és a testünkkel való kapcsolatot. Az egészséges életmód új értelmet kap, amelyben a mentális jóllét és az önelfogadás kerülnek a középpontba, a diéták és önpusztító szokások helyett.
A szerző a témában végzett saját kutatási anyagait és klienstörténeteit is megosztja az olvasóval, emellett számtalan gyakorlati feladattal is segíti a diétamentes étkezés és életmód alapjainak elsajátítását, kialakítását.
Adatok
EAN
9786156488473
Gyártói cikkszám
9786156488473
Kötött ár kezdete
2025.06.05.
Kötött ár vége
2026.06.05.
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!